¿Y si no cambiáramos la hora?
Si no se cambiara la hora, con el horario de verano todo el año en Madrid amanecería a las 09:38 a principios de enero, y 99 días al año después de las 9:00. Con el de invierno todo el año, en junio el sol saldría a las 05:44 y se pondría como muy tarde a las 20:49. La hora oficial ya va 1 h 15 min por delante del sol en invierno, y 2 h 15 min en verano.
Simulador: amanecer y atardecer sin cambio de hora
Con el cambio de hora, como ahora, en Madrid el sol sale entre las 06:44 (14 de junio) y las 08:38 (4 de enero), y se pone entre las 17:48 (8 de diciembre) y las 21:49 (27 de junio). Ningún día al año amanece después de las 9:00, 51 días anochece antes de las 18:00 y ningún día anochece después de las 22:00.
Los tres horarios, comparados en Madrid
| Como ahora | Verano todo el año | Invierno todo el año | |
|---|---|---|---|
| Amanecer más temprano | 06:44 (14 de junio) | 06:44 (14 de junio) | 05:44 (14 de junio) |
| Amanecer más tardío | 08:38 (4 de enero) | 09:38 (4 de enero) | 08:38 (4 de enero) |
| Atardecer más temprano | 17:48 (8 de diciembre) | 18:48 (8 de diciembre) | 17:48 (8 de diciembre) |
| Atardecer más tardío | 21:49 (27 de junio) | 21:49 (27 de junio) | 20:49 (27 de junio) |
| Días que amanece después de las 9:00 | 0 | 99 | 0 |
| Días que anochece antes de las 18:00 | 51 | 0 | 51 |
| Días que anochece después de las 22:00 | 0 | 0 | 0 |
Horas para el centro de cada ciudad y con el horizonte despejado, calculadas con suncalc para 2026.
Cuánto va la hora oficial por delante del sol
La hora solar de un lugar marca las 12:00 cuando el sol pasa por lo más alto. En España la hora oficial va por delante de la solar en todas las capitales, más cuanto más al oeste: en invierno, desde 49 min en Girona hasta 1 h 35 min en Pontevedra, y una hora más con el horario de verano. El mediodía solar de la tabla es el medio; según la época del año se adelanta o se retrasa hasta unos 16 minutos.
| Ciudad | Adelanto sobre el sol (invierno / verano) | Mediodía solar (invierno / verano) | Amanecer más tardío con verano todo el año |
|---|---|---|---|
| Pontevedra | 1 h 35 min / 2 h 35 min | 13:34 / 14:34 | 10:04 |
| A Coruña | 1 h 34 min / 2 h 34 min | 13:33 / 14:33 | 10:06 |
| Ourense | 1 h 31 min / 2 h 31 min | 13:31 / 14:31 | 10:00 |
| Lugo | 1 h 30 min / 2 h 30 min | 13:30 / 14:30 | 10:01 |
| Badajoz | 1 h 28 min / 2 h 28 min | 13:27 / 14:27 | 09:46 |
| Huelva | 1 h 28 min / 2 h 28 min | 13:27 / 14:27 | 09:42 |
| Cáceres | 1 h 25 min / 2 h 25 min | 13:25 / 14:25 | 09:46 |
| Cádiz | 1 h 25 min / 2 h 25 min | 13:25 / 14:25 | 09:37 |
| Sevilla | 1 h 24 min / 2 h 24 min | 13:23 / 14:23 | 09:38 |
| Oviedo | 1 h 23 min / 2 h 23 min | 13:23 / 14:23 | 09:56 |
| Zamora | 1 h 23 min / 2 h 23 min | 13:22 / 14:22 | 09:49 |
| Salamanca | 1 h 23 min / 2 h 23 min | 13:22 / 14:22 | 09:47 |
| León | 1 h 22 min / 2 h 22 min | 13:22 / 14:22 | 09:52 |
| Ceuta | 1 h 21 min / 2 h 21 min | 13:21 / 14:21 | 09:32 |
| Córdoba | 1 h 19 min / 2 h 19 min | 13:19 / 14:19 | 09:35 |
| Valladolid | 1 h 19 min / 2 h 19 min | 13:18 / 14:18 | 09:46 |
| Ávila | 1 h 19 min / 2 h 19 min | 13:18 / 14:18 | 09:42 |
| Palencia | 1 h 18 min / 2 h 18 min | 13:18 / 14:18 | 09:46 |
| Málaga | 1 h 18 min / 2 h 18 min | 13:17 / 14:17 | 09:30 |
| Segovia | 1 h 16 min / 2 h 16 min | 13:16 / 14:16 | 09:41 |
| Toledo | 1 h 16 min / 2 h 16 min | 13:16 / 14:16 | 09:37 |
| Ciudad Real | 1 h 16 min / 2 h 16 min | 13:15 / 14:15 | 09:34 |
| Santander | 1 h 15 min / 2 h 15 min | 13:15 / 14:15 | 09:48 |
| Jaén | 1 h 15 min / 2 h 15 min | 13:15 / 14:15 | 09:30 |
| Madrid | 1 h 15 min / 2 h 15 min | 13:14 / 14:14 | 09:38 |
| Burgos | 1 h 15 min / 2 h 15 min | 13:14 / 14:14 | 09:44 |
| Granada | 1 h 14 min / 2 h 14 min | 13:14 / 14:14 | 09:28 |
| Guadalajara | 1 h 13 min / 2 h 13 min | 13:12 / 14:12 | 09:36 |
| Melilla | 1 h 12 min / 2 h 12 min | 13:11 / 14:11 | 09:21 |
| Bilbao | 1 h 12 min / 2 h 12 min | 13:11 / 14:11 | 09:44 |
| Vitoria-Gasteiz | 1 h 11 min / 2 h 11 min | 13:10 / 14:10 | 09:41 |
| Soria | 1 h 10 min / 2 h 10 min | 13:09 / 14:09 | 09:37 |
| Almería | 1 h 10 min / 2 h 10 min | 13:09 / 14:09 | 09:23 |
| Logroño | 1 h 10 min / 2 h 10 min | 13:09 / 14:09 | 09:39 |
| Cuenca | 1 h 9 min / 2 h 9 min | 13:08 / 14:08 | 09:30 |
| Donostia-San Sebastián | 1 h 8 min / 2 h 8 min | 13:07 / 14:07 | 09:40 |
| Albacete | 1 h 7 min / 2 h 7 min | 13:07 / 14:07 | 09:26 |
| Pamplona | 1 h 7 min / 2 h 7 min | 13:06 / 14:06 | 09:37 |
| Santa Cruz de Tenerife | 1 h 5 min / 2 h 5 min | 13:05 / 14:05 | 08:58 |
| Murcia | 1 h 5 min / 2 h 5 min | 13:04 / 14:04 | 09:20 |
| Teruel | 1 h 4 min / 2 h 4 min | 13:04 / 14:04 | 09:27 |
| Zaragoza | 1 h 4 min / 2 h 4 min | 13:03 / 14:03 | 09:30 |
| Alicante | 1 h 2 min / 2 h 2 min | 13:01 / 14:01 | 09:19 |
| Las Palmas de Gran Canaria | 1 h 2 min / 2 h 2 min | 13:01 / 14:01 | 08:54 |
| Huesca | 1 h 2 min / 2 h 2 min | 13:01 / 14:01 | 09:30 |
| Valencia | 1 h 2 min / 2 h 2 min | 13:01 / 14:01 | 09:22 |
| Castellón de la Plana | 1 h / 2 h | 13:00 / 14:00 | 09:22 |
| Lleida | 58 min / 1 h 58 min | 12:57 / 13:57 | 09:24 |
| Tarragona | 55 min / 1 h 55 min | 12:55 / 13:55 | 09:20 |
| Barcelona | 51 min / 1 h 51 min | 12:51 / 13:51 | 09:17 |
| Palma | 49 min / 1 h 49 min | 12:49 / 13:49 | 09:10 |
| Girona | 49 min / 1 h 49 min | 12:48 / 13:48 | 09:16 |
Canarias tiene una hora menos que la península, pero también está más al oeste, así que su hora oficial va por delante del sol casi lo mismo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es mejor, el horario de verano o el de invierno todo el año?
Depende de qué se prefiera. Con el de verano permanente las tardes serían más largas en invierno (en Madrid no anochecería nunca antes de las 18:48), pero en diciembre y enero se iría a trabajar y al colegio de noche. Con el de invierno permanente las mañanas de invierno serían como ahora, pero en verano amanecería antes de las 6:00 y anochecería hacia las 21:00. Las sociedades científicas del sueño y de cronobiología, como la Sociedad Europea de Investigación del Sueño, defienden el horario de invierno (la hora estándar), porque la luz por la mañana ayuda a ajustar el reloj biológico.
¿Por qué la hora de España va adelantada respecto al sol?
Porque desde 1940 la España peninsular usa la hora de Europa central (UTC+1 en invierno), aunque casi toda está al oeste del meridiano de Greenwich, a la longitud del Reino Unido o Portugal, que usan UTC. El sol tarda 4 minutos en recorrer cada grado de longitud, así que en Madrid el mediodía solar cae hacia las 13:14 en invierno y las 14:14 en verano.
¿Por qué amanece más tarde en Galicia que en Cataluña?
Porque las dos tienen la misma hora oficial, pero Galicia está más al oeste: la hora oficial va 1 h 34 min por delante del sol en A Coruña y 49 min en Girona. Por eso el amanecer más tardío del año es a las 09:06 en A Coruña y a las 08:16 en Girona, y con el horario de verano todo el año sería a las 10:06 y a las 09:16.
¿Se va a dejar de cambiar la hora?
La Comisión Europea propuso en 2018 dejar de cambiar la hora y el Parlamento Europeo lo apoyó en 2019, pero los Estados miembros no han llegado a un acuerdo, ni sobre si dejar de cambiarla ni sobre qué horario quedarse. Mientras tanto, la hora se sigue cambiando el último domingo de marzo y el último de octubre.
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